napoisz najpierw od keidy ja ma? bo mozliwe ze dopiero teraz mu to wyszlo na jakims cyklu wtedy neich kupi nolvadex i powinno byc ok , chbya ze ma ja juz dlugio czas i dosyc zaawansowana to wtedy neistety tylko ...... skalpel
1) wiek:18 2) waga/wzrost:63/178 3) staż treningowy:1,5 roku 4) cel cyklu: sucha masa mięśniowa, dojście do 70 kg 5) stosowane już wcześniej suplementy: -Carbo -cały czas od 2 miechów -Maximum Creatin monohydrat(Ebodies pure sports)-rok temu 6) stosowane wcześniej spalacze:----- 7) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Carbo 8) ilość dni [...]
prosta akcja trening siłowy łączy się często z aerobami w tym wyapdku po treningu siłowym wykonujesz trening na worku bokserskim analogicznie do czasu pracy zakłądanego w treningu aerobowym np20-30 minut dzieląc ten trening na ilośc rund / ich czas / długosc przerw adekwatnie do aktualnego cyklu treningowego. pamietaj to dla mocno [...]
Jeżeli wolę brać tabletki na odblok a nie zastrzyki to czy clomid wystarczy czy w moim przypadku tamoksifen zamiast Clomidu? I jaki czas go brać na cyklu 8 tygodniowym. Czze zacząć 2 tyg po ostatnim strzale Zmieniony przez - Ciasia93 w dniu 2021-09-19 12:43:00
regeneracje powinno sie robic po kazdym cyklu włąsciwym czyli co ok 6-8 tygodni, czas trwania jest zalezny od stopnia zmeczenie i moze wynosic 1-3 tygodnie
Zalezy tez czy to ma byc zejscie czy dalsza czesc cyklu dla mnie szkoda towaru na antybiotyku i tak nie wykorzystasz ja bym zmniejszyl dawke na czas gdy sie czujesz lipnie a juz jak bd git wskakiwal na taka co potrzeba i lecial dalej w kazdym razie nie przerywaj
Odstaw na jakiś czas 1.3 to po przerwie będzie kopać. Jak ktoś leci przez 3-4 miesiące to wiadomo, że się organizm przyzwyczaja. Kiedyś pod koniec cyklu waliłem po 2 saszetki, teraz po rocznej przerwie 1 mnie pozamiatała.
W zaleznosci czy masz monohydrat: z monohydratem wystarczy jedno na samym CF potrzebujesz 2 opkowania tego specyfiku i do obu cyklow wystarczy 1 opakowanie tauryny. Dawkowanie: a)Dzien treningowy -rano naczczo 10g CF -po treningu 10g CF b)Dzien bez trenignu -rano naczczo 10g CF -wieczorem 10g CF Tauryna a)dzien treningiowy -rano naczczo 1kaps [...]
Kreatyna większy efekt da jako wspomaganie treningu wytrzymałości siłowej niż siły maksymalnej (chociaż w tym drugim przypadku też byłaby korzystna). Domyślam się, że wyt. siłową chcesz robić po sile i obie te fazy będą łącznie trwały dłużej niż 8 tyg. - maksymalny, sensowny czas trwania cyklu kreatynowego. Bambo2
Biłem jakis czas temu enana i lipa straszna, jak siedzi tam troche propa to bedzie dobrze a obwaiam sie ze jest tam sam olej. To co mowie to nie sa puste slowa tylko fakty bo przeszedlem z enana scantale na enana Lyka Labs 2 ml i na badaniach w ciagu miesiaca poziom tescia spadl mi o 600 jednostek co w znacznym stopniu przyczynilo sie ze koncowa [...]
Wszystko kwestia zdrowia i profilaktyki choć u Ciebie leci już spora dawka...warto robić co jakiś czas badania do tego profilaktyka przede wszystkim na nerki i wątrobę... Biłem 1,5 roku tren z tym że długi estr trenu i w małej dawce 200mg jako podkład razem z testem...niby mało mg ale przy takim czasie porobił pięknie plus praktycznie brak [...]
"Czesc , napisze moze cos o sobie Wiek 18 lat Staz ponad 2 lata (dieta+suple przez caly czas) Wzrost 175 cm Waga 75 kg okolo BF - 10 % Klatka - 120 kg max Barki - 70 kg max Przysiad - 120 kg" Wlasciwie w tej chwili to jestem po polowie cyklu zakonczonej Po okolo 3 tygodniach na tesciu musialem przerwac, tak wyszlo niespodziewanie (nie [...]
Najważniejsza jest dieta, bez niej, żaden suplement nic Ci nie da, ja straciłem tak trochę kasy podczas jednego cyklu, łudząc się, że bez diety będą efekty. Jesteś jeszcze w takim wieku, że dieta + trening wystarczą, cały czas rośniesz, stagnacja Ci na razie nie grozi. Według mnie zainwestuj kasę w dietę + białko i gainera.
[...] ja jetem zadowolony z jakosci miesnia nie podchodza one woda waga skoczyla mi o 6 kg bralem do tego bialko wpi ,choc nie zawsze trzymalem sie diety i mysle ze jak bym caly czas trzymal diete bylo by jescze lepiej .obecnie moj kolege jedzie na tym samym cyklu ,zobaczym jakie on bedzie mial efekty ps.na kazdym wychodzi to inaczej ,jeden zje 40 [...]
jesteś w czasie cyklu na mase ale chcesz się pozbyć zbędnych cm w obwodzie pasa tak??? ćwicz normalnie na mase, kiedy jest czas na mase to na mase a kiedy na redukcje tona redukcje pozdro
[...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka, cypio(cały czas lece) 8. TRENING: 6 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] troszke o tej kretce i tak sie zastanawiam czemu remik proponuje 8 kapsulek a nie naprzyklad 12 jak wiekszosc i jaki supelek zastosowac po tym cyklu bo wiadomo trzeba odtstawic ja no wlasnie na czas przez jaki sie ja bralo czy mozna to skrocic no i wrzuce jeszcze diete i plan i licze na podpowiedzic czy wszystko wspolgra czy tez cos poprawic